家长写给高三孩子的一封信(最新7篇)

高三学生的家长想给孩子写一封信，可以怎么样写？你们有哪些家长写给高三孩子的一封信范文？下面是小编为大家整理的关于家长写给高三孩子的一封信，欢迎大家来阅读。

家长写给高三孩子的一封信精选篇1

亲爱的女儿：

你好，时间过得真快，再有五十多天，你就要走进高考的考场了。在这平常而又特殊的日子里，爸爸的心里常常会有深深的牵挂，女儿，我想和你的心拉得更近，想和你的思维用智慧交融在一起。

随着高考的日渐来临，老爸我有话想跟你说，可当提起笔来却脑子一片空白。写什么好呢?我想对你说的话有很多很多，为不耽误你宝贵的时间，只好用笔写下对你的提醒、关心。

看着你在书桌前刻苦学习的身影，面对大量的试题和卷子你一定会感到很累，很苦，有时可能会很烦甚至于会有点恐慌。但是，高考不会因为你上述的种种原因就会推迟它的到来。好让你弥补这段时间来，你在学习上感悟到的?你应该把高考当做人生进步的一个阶梯，当做你人生起航的第一次试飞。爸爸不需要你是一只鲲鹏，一飞冲天，只希望你做一只自由的小鸟，在蓝天白云下自由翱翔，亮开你的嗓音，歌唱属于你自己的歌声。

我知道，高考前的生活紧张枯燥，难免有时你会产生烦躁情绪，这是每位考生或多或少都会遇到的问题。爸爸知道你很辛苦，压力也很大，每天都要背N个单词、做N张题卷、订正N个题目，看着桌上摆着像座小山的书本和题卷，你有自己的自信。好在你是个独立、懂事、意志力坚强的孩子，你懂得怎样去化解、克服困难，这点我们感到很欣慰也很放心。女儿，俗话说的好：“战胜自己就是最大的胜利”。所以，横下一条心往前闯，拿出勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。

女儿，高考只是你人生篇章的一个小小的标点，是你人生画卷的一抹淡淡的颜色和人生乐章的一句短短的音符。我相信，只要你努力了，只要你发挥了自己的潜能。生命中的鲜花与笑脸、传奇与掌声，都会在命运的正前方等待着你。女儿，爸爸希望你能轻松淡定的步入高考的考场。

进入考场，深呼吸、放松，调整心态，面对每一道考题，就像面对每一个朋友一样，热情的握手，冷静的用心灵与他沟通、交谈，用自己的知识与智慧赢得他对你的微笑。

写信人：

日期：

家长写给高三孩子的一封信精选篇2

亲爱的儿子：

刚送走五月花丛的芬芳，又迎来六月桃李的时光。再过几天就要高考了，在无数家长和孩子焦躁不安之时，爸爸唯一的希望就是你能轻松自如，乐观自信，笑对高考。

人生的道路很长，高考仅仅是我们人生面对的又一次挑战而已，如高考般的人生经历有很多。就像第一次站立走路，第一次登台表演，第一次下水游泳……，面对所有的第一次，你从来是那么坚强，那么自信，也那么成功。一直以来， 你就是一个懂事、明理、有上进心的孩子，从没让爸妈操过心。虽然高中阶段遇到过一些困难和挫折，但机遇和挑战从来都是并存。要学会摒弃不必要的抱怨，对自己充满自信、充满斗志，每天坚持对自己说：“我能行”。有一句话说得好：不经过痛苦的蜕变，何来破茧而出的美丽?你要始终坚信，只要比别人多一份认真、多一份付出、多一份努力，你的未来注定会比别人多一份收获!

有人曾说，没有经历高中的生命是不完美的生命，没有参加高考的人生是有缺憾的人生。是的，高中有人生最难忘的时光，高考是人生最重要的经历。因为高考意味着搏击，意味着铺垫，意味着重生。爸爸希只望你能把高考当做一次幸福的体验，享受它带给你的人生启迪。有一天，当你感到释然轻松时，你定会为自己这段经历感到骄傲;当你回首这段时光时，心中一定会充满感动和幸福。

高考固然重要，但重要的是摆正心态。从现在起，你要从“心”调整自己，学会在迷惘中理清头绪，在烦恼中放松自己，以一颗平常的心坦然面对这次考试，始终记住我告诉你的六个字——信心、细心、耐心，正常发挥自己的水平就够了。至于你的付出能够得到怎样的回报，现在不要去想这些。毕竟你为之努力过、拼搏过，不管结果怎样，爸爸妈妈都将和你一起微笑着去接受和面对!

最后，爸爸送你一句话：做不成太阳做月亮，做不成月亮做星星，天上星星最多最美。加油!

祝愿儿子：快乐高考，梦想成真!

写信人：

日期：

家长写给高三孩子的一封信精选篇3

儿子：

你明天就要高考了，因为社会对高考的关注而使得明天的考试对你举足轻重，可在我看来，这就是一场考试而已。你以后的人生还会很长，类似这样的考试也会很多。放松点吧，像平时一样，该怎样还怎样。

没想到这么快，你就已年满18周岁了。印象中，总是保留着你蹒跚学步的样子，小时候的你胆小、善良，而又有着一丝顽皮。老爸和你在一起的'时间不多，可动手打你的几次场景却不时在脑海里浮现，那是因为老爸不该动手啊。悔不当初也来不及了，只是想今后能更有心地待你，弥补一点年轻时的缺憾，尽管你老爸现在也不老。

打算给你写这封信已经有很长时间了，可总觉得没想好，也担心自己写不好。在给我的徒弟们上课时，我是这样说的：珍惜你所拥有的。珍惜和亲人们在一起的日子，他们不可能照顾你一生一世，奶奶的车祸你肯定还有印象，现在看来也是不幸中的万幸吧;追求你要实现的。没有目标，就会失去前进的方向，而一旦有了目标，就该大胆去追求;帮助那些需要帮助的人。这个世界上有很多不幸和需要帮助的人，千万不要忘记去帮助他们，要有恻隐之心。

我还告诉他们：懂得感恩、学会包容、换位思考，我想这些你应该都明白。这个世上，除了你的父母、亲人有义务善待你，其他人都没有这个义务，所以，当别人能给你帮助时，你要懂得感恩，不要忘了在节假日时给燎原的梁老师打个电话，他是个很有想法的班主任，在你刚来上海时，给了你不少鼓励与帮助;没有人是十全十美的，所以，要能够包容他人的缺点;站在他人的角度考虑问题，许多事情会更容易处理，很多矛盾也能轻易化解。

你来上海，是对你极大的挑战，从初中到高中，你的自控能力让我印象颇深，也是最令我钦佩的，我想，假如我处在你那样的环境，我不可能比你出色。你时时带给我们惊喜。也很高兴，你没有因为学校的不佳而抱怨我和你妈妈，你很努力，也很自觉，我想，这段经历也将有助于你未来的成长。细细想来，这个世界本来就是不公平的，因为你不可能选择你的出生，诞生在美国和索马里的婴儿会是截然不同的命运。因此，首先承认世上存在不公，然后再去努力，才是正确的方式。既然不能选择出生，那么不妨选择努力的方式和前进的方向。

你已经18岁了，很快也会有女朋友。我想，只要你认可的女朋友，我和你妈妈都不会反对。需要提醒你的是，你必须对人家负责任，不要伤害人家。男孩子以后要承担很多的压力，要给你的女朋友以安全感。有机会，也带女朋友去听听演唱会，时不时地给她一点浪漫。有些惊喜并不需要大价钱，而是你的一份用心。

不知道你对今后的大学生活是否有过规划，要多去图书馆，多去更好的学校，感受大学里的人文环境和求知的氛围。有一个明确的目标能让你少走很多弯路。

记得我以前也对你提过，音乐和体育能让你受益终身，闲暇之余，一定要学会这两样技能。

我和你在一起的时间不长，很感谢你妈妈，她把你教得如此完美。最后，我只想对你说，老爸始终以你为荣，会永远支持你!

写信人：

日期：

家长写给高三孩子的一封信精选篇4

亲爱的儿子：

你好！

这封信是妈妈第一次单独写给你，记得上次写信的时候是爸妈一起写的。俗话说“儿行千里母担忧”，但对于妈来说，可能有些过分疼爱儿女了，处处都想呵护有加、关怀备至。虽然我儿已经长大，很懂事、也很知道怎么让妈放心。

家庭是船，事业是帆，妈有自己的工作，儿子有自己的学业，关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子，你现在正是“厚积而薄发”的时刻，在这时刻，你是“战将”，妈是“司务员”我们各司其职，各尽所能，虽然妈已经尽力，但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄，冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢，男人就要做英雄，“成功不必在我，而功力必不唐捐”。面对当下，妈想着重说三件事：

第一：保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题，望儿切记，并要在实际生活中予以体现。儿子，要学会科学的调节自己的身心，一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理，才能更好的把握现在和未来，没有健康的身心也就谈不上理想与追求，珍惜健康，把握幸福是你一生的追求，是妈毕生的牵挂，也是对妈最好的报答。保重身体，就要从衣食住行，点点滴滴做起。这个事，妈已经啰嗦很多了。

第二：保持平和的心态。有人说，心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功，还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的，心态有好也有坏，我们要学会调节。

人有悲欢、月有圆缺，要有一颗平常心；

君子之道，一张一弛，要学会给自己松绑；

挫折不是失败，敢拼才会赢，要学会坚强和自信；

命里有时终须有，命里无时莫强求，知人为聪，知己为明，不要盲目攀比，要会清醒地审视自身和别人；

高考只是人生的一个拐点，而不是终点，“天生我材必有用”，“我辈岂是蓬蒿人”，要学会给自己宽心。

第三：学会人际交往。你现在是一名学生，首要的是尊重老师，处理好师生关系，从老师哪里汲取知识和能量，更好利用好老师这一“阶梯”的作用；其次团结同学，关爱他人，与人为善，“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧：一要平等相待，不要以我为中心，孤芳自赏；二要真诚待人，以诚感人者，人亦诚而应；三要求同存异，“君子和而不同，小人同而不和”；四要常换位思考，责人之心责已，恕已之心恕人；五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

最后，妈想说，儿子长大了，很懂得关心爸妈，妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解，精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有，妈精力尚可，儿子不要过虑，妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

“时无重至，华不再阳”还望儿子珍惜时光，不负青春韶华。纸短情长、不再赘述、就此止笔。

写信人：

日期：

家长写给高三孩子的一封信精选篇5

儿子：

妈妈第一次收到你的来信，心里真是高兴极了。读你的信，妈妈才发现儿子你已经长大了，懂事了。

这次你们班主任沈老师要求全班学生都写信给自己的父母，说说自己高考前的心里话，妈妈觉得老师真是“用心良苦”啊！沈老师要求每个家长都给自己的孩子回信，妈妈其实早就很想给你写一封信，但都苦于没有机会，也生怕给你带来无形的压力，因此常常只是想想而已，没有行动。这次，妈妈终于有机会敲起键盘给你写信了。

儿子，从你呱呱坠地的那刻起，妈妈的世界里就全是你。夏天，怕你热了；秋天，怕你凉了；冬天，怕你冷了……看着你一天天健康、快乐地成长，妈妈心理真是比吃了蜜还要甜。

儿子，当你第一天背着书包上小学时，妈妈又是多么高兴啊！妈妈的心里憧憬着你的美好未来----将来能上名牌大学那多好啊！真是可怜天下父母心。儿子，从小学到初中，妈妈从来没有担心过你的学习，妈妈相信你，相信儿子你能行！你知道吗？当妈妈得知你考上元高实验班时，心理别提多开心啦！你还记得吗？为了庆祝你进入元高实验班，爸爸、妈妈和你一起到饭店欢庆呢！但当你跨入高中的大门后，看着你每天紧张的学习，妈妈真的很是心疼啊！心里也不知不觉地产生紧张和担心，每次你取得好成绩，你快乐妈妈也高兴，每次你成绩下降，你沮丧妈妈也焦急。

儿子，七月的盛夏，妈妈为了放松你的心情，带你去了内蒙大草原，让你领略草原的辽阔和美丽，还带你去了沙漠，让你体验沙漠里骆驼背上行走的那份悠闲和从容。八月你迈入高三，伴随着高温而来的便是无形的高压。妈妈很惭愧，作为家长，妈妈未能在学习上帮助你，未能帮你分担“负担”。但妈妈想告诉你，曾经读过高中的人都会说：“高三最苦，高三最美！”也有人说：“没有经历高三的人生是不完整的，经历是一种财富。”妈妈相信，你一定会从容面对高三的紧张学习，妈妈相信你！

儿子，在临近高考的最后七个多月里，妈妈很想对你说——

首先，面临高考，过硬的心理素质是非常重要的。许多高三同学对高考是“谈虎色变”，感觉高考就像是要他的命。如果这样，你在高考场上是肯定会失败的。当然，妈妈也不需要你有诸葛亮“空城闲生弹琴”的泰然，只要你放松心态，尽自己所能，尽量不要在心态上犯错，这就算成功了百分之四十了。

其次，扎实的知识基础和解题功底是固然重要的。但要坚决排除“平日不烧香，临时抱佛脚”的侥幸心理。对于高考，其实考查的主要是你对高中三年所学的知识的积累，倘若最后的几个月里你一直都学习懒散，寄希望于考前搞突击，我想到最后的时候说不定你会不知道突击哪一科，突击些什么知识。因此，妈妈希望你学习有方法，讲策略，一定要在复习过程中不断了解自己、发掘自己，要一步一个脚印，踏踏实实地学习，不懂多问（学问学问，边学边问）。同时，你是学理科的，“题海战术”固然重要，但也要注重理解，要在充分理解的基础上灵活运用，这样才能起到事半功倍的佳绩。做到这些，成功的又一个百分之四十又属于你了。

再者，高考还需要你有很好的考试经验，对于中国强调应试教育的现状，我们是不可能改变，唯一能做的就是不断调整和完善自己，来适应面临的挑战。拥有好的参考经验你便在成功上又加了十分。

剩下的百分之十，妈妈觉得应该是你自己的身体要健康。处于高三这个“高压仓”中的你，应该合理安排学习和休息，记住：“绷得太紧的弦容易断……”

儿子，在临近高考的最后七个多月里，妈妈还想对你说——

如果到了高考的前夕，当有一个人问你：“你准备好了吗？”的时候，你是否可以像他们一样，掷地有声地答道：“我准备好了！”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声自豪、勇敢地宣布：我准备好了！千万要记得：成功永远属于有准备的人！

儿子，或许你会问：为什么我们一定要参加高考？为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路？为什么我们一定要上大学？……为什么？为什么？是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，孩子，无论如何，妈妈还是要告诉你：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的，而且，将来，你现在的付出，将会得到十倍、百倍的回报……

距离高考还有七个月多一点，是你一生中难得一次机遇，也是一次很严峻的挑战。“世上无难事，只要有心人”。任何事情，只要能用心去做，坚持去做就一定能做好，一定会成功！一分耕耘，必有一份收获。

说了这些心里话，不知是否对你能有些启发和帮助，千万不要给你产生过重的压力，只要你明确己任，把精力放到应做的事情上去，只要你努力了，妈妈就满足了,哪怕是点滴的进步，都是妈妈莫大的宽慰。认真去做了，就不后悔。

努力吧，孩子，妈妈相信你能行！加油吧，孩子，妈妈相信通过深厚的积累，你一定能簿发！

最后，妈妈想对你说：“儿子，妈妈爱你！”

高三学习顺利！

写信人：

日期：

家长写给高三孩子的一封信精选篇6

亲爱的儿子：

你好！

不觉间你已步入高三，短暂的高中生涯已进入倒计时，在百日誓师大会来临之际，妈妈和你一样的心情，在此，衷心的祝福你！

高三是一场考验，对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐，融汇了激情与怅惘。

高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会，给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，才使你更加感受到世界的七彩斑斓！

每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时，当你阔步在空旷的操场时，当你在题海战中拼搏厮杀时，其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过，也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。儿子，人生会经历很多，而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子，我相信你一定能做的更好！

稳定的、积极良好的情绪反映，是一个高三学生提高成绩的最重要因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！

强壮的、身心健康的生命体征，是你冲刺高考的最有力的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

有句话说 “行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是说：当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑到最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。

总之，妈妈想告诉你,高三的最后学期并没我们想象的那么可怕，世上没有天才，只有勤奋。要充满自信，放平心态，扎实学习，不要去想还有多少日子，只要努力，一切皆有可能！

儿子，你做好迎接高考的准备了吗？我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧！

写信人：__

日期：20__年_月_日

家长写给高三孩子的一封信精选篇7

枫儿：

老师的提议着实让老爸非常惭愧，这可能是你自出生以来收到的第一封父母的来信。首先，我代表你妈妈及奶奶向你道一声：辛苦了。高三的学习生活是艰苦的，有无处不在的压力和挑战，请你相信，父母将会永远和你在一起面对困难，走向胜利。

枫儿，从小学到高中，你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福！现在你已进入高三了，还有8个多月的学习时间高中阶段即将结束，同时，也标志着你即将开始独立的人生，你又即将迈出成长的一步，爸妈对你充满期待。高三是人生必须经历的重要转折期，它将决定下一阶段新生活的起点，而高考则是你无数次考试中最重要的考试，必须认真面对，不能马虎。在此，老爸建议：

首先战略上要藐视它。相信自己一定能行，高考无外乎就是一次考试，试题的内容及难度与平常考试无多大差别，保持一颗平常心，平稳对待。

其次战术上要重视它。俗话说 “行百里半九十”，如果把高考当终点，那么高三之前学习仅算一半，高三学习算另一半，足见高三之重要。如何制定战术，一定要结合自身的实际情况确定。一是目标要确定。高考目标定位要高于现在位置，不能满足于现状，当然也不能太高，否则理想会变成梦想；二是要专一。围绕既定目标专心学习，找差距，添措施，迎头赶上。离高考已经时日不多，虽然“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”该批判，但为了高考，在短短几个月时间内还是值得借鉴这个境界。我相信儿子应该做得到专一，因为家庭琐事不需你操心，国家大事你管不上，电子游戏你不耍也有人玩。三是心态要正。老爸和你一样都有上课走神、学习浮躁等毛病，要克制它关键是端正心态，静下心来，脚踏实地，认真学习。四是方法要对。博闻强记是必须的，但能理解性地串联知识、系统性地掌握知识并能熟练应用则能助你更上层楼。五是注重细节。对每一章节的每一知识点都要了解，力争理解掌握到位。对重要的、自己经常出错的要善于做笔记，俗话说“好记性不如烂笔头”，随时翻阅，做到温故而知新。

再则劳逸结合，一定要有一个健康的身体。这是老爸对你很担心的地方，因你从小偏食，造成你现在瘦不拉几的形象。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲，这些苦能预见，但老爸相信你不会退却，你一定能勇敢地、积极地、乐观地去面对它，接受它，经历它，记住“梅花香自苦寒来”。同时，高三不仅拼智力，更还要拼体力，如果心有余而力不足，累倒在即将达到的终点，那是最令人遗憾的。所以，一定要有一个良好的作息习惯和良好的饮食习惯，该吃就吃，该喝则喝，该休息就休息，不能过度地疲劳学习，如同你要求老爸不能疲劳驾车一样。

重要的是对老师要充分信任。枫儿，以上的观点仅代表老爸一家之言，容许反驳。但你真正应该相信的是你的老师，因为你的老师均是八中乃至重庆最优秀教师群体中的代表，他们既给予你知识，又教会你为人，他们经历无数高考，有着丰富的实战经验。重要的是他们对你及你的同学们的辛勤付出及殷切希望比起父母们有过之而无不如。所以充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教。

高三最苦，也是最美的！它给予你知识，通过高考，达到理想的彼岸；同时又让你体会人生中的酸甜苦辣，人生不可能有不劳而获，有多大的付出，才能有多大的收获。要想笑到最后，笑得最灿，唯有立足现在，刻苦勤奋。

枫儿，当你经过努力，又竭尽全力走过高三，从残酷的高考战场下来之后，能认真地对我说：老爸，我尽力了，此生无憾。那么，我将感到非常欣慰，这就是老爸要的结果。不论之后高考成绩如何，我会认为儿子已经长大，将能承受风雨。

枫儿，在教师节即将来临之际，让我们一起共同祝愿教过你（我）和正在教你（我）的老师及普天下辛勤的园丁：节日快乐！身体安康！

写信人：__

日期：20__年_月_日